Jovens que passam mais de uma hora por dia nas redes sociais registram menos experiências de felicidade 😢

O sentimento negativo é maior entre as meninas. E a infelicidade online tem aumentado de ano para ano.

Os achados são do ranking dos países mais felizes do mundo, divulgado no último dia 19. A lista entende felicidade não como euforia ou festividade, mas como satisfação com a vida.

Na pesquisa, os entrevistados são perguntados sobre o que aumenta ou diminui esse sentimento de satisfação. Entre os jovens, as redes sociais são citadas como fator negativo para a felicidade.

Na América Latina, a pesquisa encontrou um dado interessante: o tipo de rede faz muita diferença. Plataformas projetadas para facilitar conexões sociais mostram uma clara associação positiva com a felicidade, enquanto aquelas impulsionadas por conteúdo selecionado por algoritmos tendem a demonstrar uma associação negativa em altas taxas de uso.

Diante desses resultados, acho importante perguntar:

Como podemos usar as redes para nos aproximar e não para nos afastar?

(Fonte: Relatório Mundial de Felicidade 2026 – https://buff.ly/pxxgfmT )