{"id":979,"date":"2024-12-13T18:34:48","date_gmt":"2024-12-13T18:34:48","guid":{"rendered":"https:\/\/suzanavalenca.com\/?p=979"},"modified":"2024-12-16T15:20:04","modified_gmt":"2024-12-16T15:20:04","slug":"desfrutar-a-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suzanavalenca.com\/?p=979","title":{"rendered":"Livro conta a trajet\u00f3ria de empres\u00e1ria desde a inf\u00e2ncia desestruturada at\u00e9 o sucesso."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais um livro que eu ajudei a produzir chegou aqui em casa e eu estou contente de terminar o ano com tantos trabalhos legais conclu\u00eddos. Desfrutar a Vida conta a hist\u00f3ria de <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marciaserevincis1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00e1rcia Serevincis<\/a> que teve uma inf\u00e2ncia desestruturada e conquistou uma carreira de sucesso na vida adulta. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1rcia queria e precisava contar a hist\u00f3ria dela! Passamos horas em conversas remotas e trocamos textos por meses at\u00e9 ficar tudo bem completo. O trabalho dela foi dizer ao mundo sua trajet\u00f3ria e o meu foi organizar todo o material em uma linha cronol\u00f3gica que trazia tamb\u00e9m reflex\u00f5es e desafios para o leitor.<br><br>Foram reuni\u00f5es bem emocionantes e falamos de temas bem dif\u00edceis, como fica claro no livro. Mas tamb\u00e9m demos risadas e trocamos ideias sobre os muitos aprendizados que a hist\u00f3ria dela traz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para mim, foi importante acrescentar os dados sobre como mulheres podem procurar ajuda em caso de viol\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apoio a mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia sexual<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem foi ou est\u00e1 sendo v\u00edtima de algum tipo de viol\u00eancia sexual tem direito a informa\u00e7\u00f5es e atendimento nos \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos de sa\u00fade, seguran\u00e7a p\u00fablica e justi\u00e7a, em especial nos servi\u00e7os especializados no atendimento a mulheres.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ligue 180<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Central de Atendimento \u00e0 Mulher, o Ligue 180, \u00e9 um servi\u00e7o p\u00fablico e gratuito do governo federal que orienta as mulheres sobre seus direitos e sobre a legisla\u00e7\u00e3o vigente, informando sobre os servi\u00e7os existentes e encaminhando den\u00fancias para outros \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Servi\u00e7os de sa\u00fade e assist\u00eancia psicossocial<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profissionais das redes de sa\u00fade e assist\u00eancia social t\u00eam um papel fundamental, pois em geral s\u00e3o os primeiros a atender as v\u00edtimas de viol\u00eancia. Desde 2013, a Lei 12.845, popularmente conhecida como Lei do Minuto Seguinte, garante \u00e0s v\u00edtimas de viol\u00eancia sexual atendimento emergencial, integral, multidisciplinar e gratuito nos hospitais do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), sem ter que apresentar boletim de ocorr\u00eancia ou qualquer outro documento que comprove o abuso. Al\u00e9m de assist\u00eancia m\u00e9dica e de enfermagem \u2013 com o tratamento de les\u00f5es f\u00edsicas e medicamentos para prevenir doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis e gravidez \u2013, a v\u00edtima tem direito a atendimento e acompanhamento psicol\u00f3gico e social. No caso de gesta\u00e7\u00e3o decorrente de um estupro, o hospital deve oferecer o servi\u00e7o de interrup\u00e7\u00e3o previsto em lei.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Delegacias Especializadas de Atendimento \u00e0 Mulher (DEAMs)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e3o unidades especializadas da Pol\u00edcia Civil para atendimento \u00e0s mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia. As atividades das DEAMs t\u00eam car\u00e1ter preventivo e repressivo, devendo realizar a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o, apura\u00e7\u00e3o, investiga\u00e7\u00e3o e enquadramento legal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>N\u00facleos ou Postos de Atendimento \u00e0 Mulher nas delegacias comuns<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espa\u00e7os de atendimento \u00e0 mulher em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia nas delegacias comuns, que, em geral, contam com equipe pr\u00f3pria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Defensorias P\u00fablicas e Defensorias Especializadas na Defesa dos Direitos da Mulher<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As Defensorias da Mulher d\u00e3o assist\u00eancia jur\u00eddica gratuita, orientando e encaminhando as mulheres que buscam garantir seus direitos, em especial em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia. \u00c9 o \u00f3rg\u00e3o do Estado respons\u00e1vel pela defesa das cidad\u00e3s que n\u00e3o possuem condi\u00e7\u00f5es econ\u00f4micas de contratar advogado por seus pr\u00f3prios meios. Possibilitam a amplia\u00e7\u00e3o do acesso \u00e0 Justi\u00e7a, bem como a garantia \u00e0s mulheres de que ter\u00e3o orienta\u00e7\u00e3o jur\u00eddica e o acompanhamento adequado de seus processos. Aqui voc\u00ea encontra os contatos das Defensorias P\u00fablicas em todos os estados: <a href=\"https:\/\/www.cnj.jus.br\/poder-judiciario\/defensoria-publica\/\">https:\/\/www.cnj.jus.br\/poder-judiciario\/defensoria-publica\/<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Promotorias Especializadas do Minist\u00e9rio P\u00fablico Estadual<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Promotoria Especializada do Minist\u00e9rio P\u00fablico nos estados promove a a\u00e7\u00e3o penal nos crimes de viol\u00eancia contra as mulheres. Atua tamb\u00e9m na fiscaliza\u00e7\u00e3o dos servi\u00e7os da rede de atendimento, podendo ser acionada quando, por exemplo, os profissionais de um servi\u00e7o n\u00e3o agem de acordo com a lei e se recusam a efetivar os direitos das mulheres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Centros Especializados de Atendimento \u00e0 Mulher (CEAMs)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os CEAMs s\u00e3o espa\u00e7os de acolhimento e atendimento psicol\u00f3gico e social, que oferecem orienta\u00e7\u00e3o e encaminhamento jur\u00eddico \u00e0 mulher em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia. Essas unidades devem proporcionar o atendimento e o acolhimento necess\u00e1rios \u00e0 supera\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, contribuindo para o fortalecimento da mulher e o resgate de sua autoestima e cidadania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Casas-abrigo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As casas abrigo s\u00e3o locais que oferecem moradia tempor\u00e1ria em endere\u00e7os sigilosos para mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia em risco de morte iminente e para seus filhos menores de idade. Al\u00e9m da prote\u00e7\u00e3o, as casas abrigo oferecem atendimento psicossocial e de sa\u00fade, encaminhamento para servi\u00e7os de capacita\u00e7\u00e3o para gera\u00e7\u00e3o de renda e para orienta\u00e7\u00e3o e acompanhamento jur\u00eddico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Casas de acolhimento provis\u00f3rio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Constituem servi\u00e7os de abrigamento tempor\u00e1rio de curta dura\u00e7\u00e3o (at\u00e9 15 dias), n\u00e3o-sigilosos, para mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, acompanhadas ou n\u00e3o de seus filhos, que n\u00e3o correm risco iminente de morte. Essas casas de acolhimento provis\u00f3rio n\u00e3o se restringem ao atendimento de mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar, devendo acolher tamb\u00e9m mulheres que sofrem outros tipos de viol\u00eancia, em especial v\u00edtimas do tr\u00e1fico de pessoas e explora\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Casa da Mulher Brasileira<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Casa da Mulher Brasileira integra em um \u00fanico espa\u00e7o todos os servi\u00e7os especializados para atender os mais diversos tipos de viol\u00eancia contra as mulheres, oferecendo triagem, acolhimento e apoio psicossocial, al\u00e9m de contar com delegacia, Juizado, Minist\u00e9rio P\u00fablico, Defensoria P\u00fablica e servi\u00e7os para promo\u00e7\u00e3o da autonomia econ\u00f4mica, cuidado das crian\u00e7as (com monitores e brinquedoteca), alojamento de passagem e central de transportes. Atualmente existem seis unidades em funcionamento no pa\u00eds: Campo Grande (MS), S\u00e3o Luiz (MA), Fortaleza (CE), Curitiba (SP), Boa Vista (RR) e S\u00e3o Paulo (SP).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Juizados Especializados de Viol\u00eancia Dom\u00e9stica e Familiar contra a Mulher<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e3o \u00f3rg\u00e3os da justi\u00e7a com compet\u00eancia c\u00edvel e criminal para o processo, julgamento e a execu\u00e7\u00e3o das causas decorrentes da pr\u00e1tica de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contra a mulher. Segundo a Lei 11.340\/2006 (Lei Maria da Penha), os Juizados Especializados devem contar com uma equipe de atendimento multidisciplinar integrada por profissionais especializados nas \u00e1reas psicossocial, jur\u00eddica e da sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Fonte: Ag\u00eancia Patr\u00edcia Galv\u00e3o &#8211; https:\/\/dossies.agenciapatriciagalvao.org.br\/violencia-sexual\/)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apoio a mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia dom\u00e9stica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em caso de viol\u00eancia dom\u00e9stica, o primeiro passo \u00e9 ligar para o 180.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Al\u00e9m do telefone, em quais canais \u00e9 poss\u00edvel realizar den\u00fancias?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m do n\u00famero de telefone 180, \u00e9 poss\u00edvel realizar den\u00fancias de viol\u00eancia contra a mulher pelo aplicativo Direitos Humanos Brasil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Baixe o aplicativo:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/direitos-humanos-brasil\/id1505861506\">https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/direitos-humanos-brasil\/id1505861506<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=br.gov.direitoshumanosbrasil\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=br.gov.direitoshumanosbrasil<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel obter ajuda pela p\u00e1gina da Ouvidoria Nacional de Diretos Humanos (<a href=\"https:\/\/www.gov.br\/mdh\/pt-br\/ondh\/\">https:\/\/www.gov.br\/mdh\/pt-br\/ondh\/<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra forma de ter atendimento especializado \u00e9 pelo Telegram. Basta acessar o aplicativo, digitar na busca \u201cDireitosHumanosBrasil\u201d e mandar mensagem para a equipe da Central de Atendimento \u00e0 Mulher \u2013 Ligue 180.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quais os hor\u00e1rios de atendimento do Ligue 180?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Ligue 180 funciona diariamente durante 24h, incluindo s\u00e1bados, domingos e feriados. O servi\u00e7o manteve os atendimentos durante a pandemia da Covid-19. Em todas as plataformas, as den\u00fancias s\u00e3o gratuitas, an\u00f4nimas e recebem um n\u00famero de protocolo para que o denunciante possa acompanhar o andamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel buscar o servi\u00e7o no Brasil?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 poss\u00edvel fazer a liga\u00e7\u00e3o de qualquer lugar do Brasil e de mais de 50 pa\u00edses no exterior.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Telefones em outros pa\u00edses:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Passo 1: Digite o n\u00famero do pa\u00eds em que voc\u00ea estiver (confira abaixo)<br>Passo 2: Escolha o idioma. Tecle 1 para portugu\u00eas ou 2 para ingl\u00eas<br>Passo 3: Aperte 1 novamente<br>Passo 4: Ligue para o n\u00famero 61 3535-8333<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00f3 as mulheres podem receber atendimento e denunciar pelo Ligue 180?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A m\u00e1xima \u201cEm briga de marido e mulher, ningu\u00e9m mete a colher\u201d \u00e9 coisa do passado. Qualquer pessoa pode fazer uma den\u00fancia pelo servi\u00e7o que tem o objetivo de auxiliar mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia em todo o pa\u00eds. A den\u00fancia de conhecidos e vizinhos, por exemplo, pode fazer toda a diferen\u00e7a entre uma agress\u00e3o e um feminic\u00eddio, especialmente durante a pandemia do novo coronav\u00edrus. Nenhuma mulher deve enfrentar esse problema sozinha e toda a sociedade \u00e9 respons\u00e1vel pelas mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia. Cabe ressaltar, o Ligue 180 preserva o anonimato dos denunciantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Como caracterizar a viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contra a mulher?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar \u00e9 a principal causa de feminic\u00eddio no Brasil e no mundo. Trata-se da viol\u00eancia que mata, agride ou lesa a mulher. Esse tipo de viol\u00eancia pode ser cometido por qualquer pessoa, inclusive por outra mulher, que tenha uma rela\u00e7\u00e3o familiar ou afetiva com a v\u00edtima. Com isso, os agressores geralmente moram na mesma casa que a mulher em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia. Pode ser o marido, o companheiro, pai, m\u00e3e, tia, filho\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quais os tipos de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contra a mulher?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Lei Maria da Penha (Lei n\u00ba 11.340, de 7 de agosto de 2006) define cinco formas de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar. S\u00e3o elas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Viol\u00eancia f\u00edsica: a\u00e7\u00f5es que ofendam a integridade ou a sa\u00fade do corpo como: bater ou espancar, empurrar, atirar objetos na dire\u00e7\u00e3o da mulher, sacudir, chutar, apertar, queimar, cortar ou ferir;<\/li>\n\n\n\n<li>Viol\u00eancia psicol\u00f3gica: a\u00e7\u00f5es que causam danos emocionais e diminui\u00e7\u00e3o da autoestima, ou que visem degradar ou controlar seus comportamentos, cren\u00e7as e decis\u00f5es; mediante amea\u00e7a, constrangimento, humilha\u00e7\u00e3o, manipula\u00e7\u00e3o, isolamento, vigil\u00e2ncia constante, persegui\u00e7\u00e3o contumaz, insulto, chantagem, viola\u00e7\u00e3o de sua intimidade, ridiculariza\u00e7\u00e3o, explora\u00e7\u00e3o e limita\u00e7\u00e3o do direito de ir e vir, ou qualquer outro meio que cause preju\u00edzo \u00e0 sa\u00fade psicol\u00f3gica e \u00e0 autodetermina\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Viol\u00eancia sexual: a\u00e7\u00f5es que forcem a mulher a fazer, manter ou presenciar ato sexual sem que ela queira, por meio de for\u00e7a, amea\u00e7a ou constrangimento f\u00edsico ou moral;<\/li>\n\n\n\n<li>Viol\u00eancia patrimonial: a\u00e7\u00f5es que envolvam a retirada de dinheiro conquistado pela mulher com seu pr\u00f3prio trabalho, assim como destruir qualquer patrim\u00f4nio, bem pessoal ou instrumento profissional;<\/li>\n\n\n\n<li>Viol\u00eancia moral: a\u00e7\u00f5es que desonram a mulher diante da sociedade com mentiras ou ofensas. \u00c9, tamb\u00e9m, acus\u00e1-la publicamente de ter praticado crime. S\u00e3o exemplos: xingar diante dos amigos, acusar de algo que n\u00e3o fez e falar coisas que n\u00e3o s\u00e3o verdades sobre ela para os outros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O que \u00e9 o ciclo da viol\u00eancia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ciclo da viol\u00eancia \u00e9 a forma como a agress\u00e3o se manifesta em algumas das rela\u00e7\u00f5es abusivas. Ele \u00e9 composto por tr\u00eas etapas: a fase da tens\u00e3o (quando come\u00e7am os momentos de raiva, insultos e amea\u00e7as, deixando o relacionamento inst\u00e1vel), a fase da agress\u00e3o (quando o agressor se descontrola e explode violentamente, liberando a tens\u00e3o acumulada) e a fase da lua de mel (o agressor pede perd\u00e3o e tenta mostrar arrependimento, prometendo mudar suas a\u00e7\u00f5es). Esse ciclo se repete, diminuindo o tempo entre as agress\u00f5es e se torna sempre mais violento. Logo, essa mulher precisa de ajuda. N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil romper um relacionamento de anos com quem se tem la\u00e7os afetivos fortes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cartilha do Governo Federal sobre enfrentamento \u00e0 viol\u00eancia contra a mulher:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/mdh\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2020-2\/maio\/cartilha-auxilia-mulheres-no-enfrentamento-a-violencia\/Cartilhaenfrentamento_QRCODE1.pdf\">https:\/\/www.gov.br\/mdh\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2020-2\/maio\/cartilha-auxilia-mulheres-no-enfrentamento-a-violencia\/Cartilhaenfrentamento_QRCODE1.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Fonte: Minist\u00e9rio Minist\u00e9rio da Mulher, da Fam\u00edlia e dos Direitos Humanos \/ Governo Federal)&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/suzanavalenca.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241212_164148854-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-983\" srcset=\"https:\/\/suzanavalenca.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241212_164148854-768x1024.jpg 768w, https:\/\/suzanavalenca.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241212_164148854-225x300.jpg 225w, https:\/\/suzanavalenca.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241212_164148854-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/suzanavalenca.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241212_164148854-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/suzanavalenca.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_20241212_164148854-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mais um livro que eu ajudei a produzir chegou aqui em casa e eu estou contente de terminar o ano com tantos trabalhos legais conclu\u00eddos. 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