{"id":397,"date":"2022-06-15T15:11:46","date_gmt":"2022-06-15T15:11:46","guid":{"rendered":"https:\/\/suzanavalenca6.wordpress.com\/2022\/06\/15\/2022-6-14-de-quem-a-voz-crtica-na-sua-cabea\/"},"modified":"2022-06-15T15:11:46","modified_gmt":"2022-06-15T15:11:46","slug":"2022-6-14-de-quem-a-voz-crtica-na-sua-cabea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suzanavalenca.com\/?p=397","title":{"rendered":"De quem \u00e9 a voz cr\u00edtica na sua cabe\u00e7a?"},"content":{"rendered":"
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A escritora Cole Arthur Riley<\/a> tem uma boa pergunta para nos ajudar a prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0quela voz na nossa cabe\u00e7a nos impede de criar<\/strong>. Ela se pergunta: \u201cCole, quem est\u00e1 com voc\u00ea neste c\u00f4modo?\u201d Geralmente ela trabalha sozinha ent\u00e3o, n\u00e3o tem ningu\u00e9m no espa\u00e7o, s\u00f3 a voz na cabe\u00e7a dela. A quest\u00e3o faz com que ela pense sobre a quem essa voz pertence.<\/p>\n

Cole \u00e9 uma mulher, jovem e negra. A cr\u00edtica internalizada que atrapalha o trabalho dela mesmo quando ela est\u00e1 escrevendo sozinha em um quarto tem a ver com o machismo e o racismo que ela enfrenta no dia a dia. Mais de um vez ela j\u00e1 se pegou respondendo que quem estava no c\u00f4modo com ela era um intelectual branco. \u00c9 esse cara que Cole acha que vai rejeitar o trabalho dela. <\/p>\n

Ouvi essas ideias na entrevista que ela deu ao podcast We Can Do Hard Things:<\/p>\n<\/div>\n

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Como lidar com a cr\u00edtica internalizada<\/strong><\/h2>\n

Para lidar com a voz desse cara, a escritora tem duas estrat\u00e9gias. A primeira \u00e9 lembrar que n\u00e3o n\u00e3o tem ningu\u00e9m no quarto e que o trabalho \u00e9 somente dela. Esse intelectual que n\u00e3o \u00e9 necessariamente quem ela quer impressionar, n\u00e3o \u00e9 para quem ela est\u00e1 escrevendo. <\/p>\n

O segundo passo \u00e9 responder para quem ela realmente est\u00e1 produzindo<\/strong>. Cole diz que escreve para av\u00f3 dela. <\/p>\n

A voz da cr\u00edtica interna n\u00e3o \u00e9 sua<\/strong><\/h2>\n

Isso me lembrou um v\u00eddeo do School of Life<\/a> que explica como o cr\u00edtico interior \u00e9 sempre outra pessoa<\/strong>. Crian\u00e7as n\u00e3o nascem com medo de colocar ideias no mundo. Quem tolhe esse impulso \u00e9 algum adulto pr\u00f3ximo. Com o tempo, internalizamos essa voz e acabamos achando que ela \u00e9 nossa. <\/p>\n<\/div>\n

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<div class="sqs-video-wrapper" data-provider-name="YouTube" data-html="<\/p>\n

[youtube=:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NU8v-f7KzRQ&w=854&h=480]<\/p>\n

“><\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quem voc\u00ea est\u00e1 querendo impressionar?<\/strong><\/h2>\n

Acabei lembrando tamb\u00e9m do trecho de um dos livros de Austin Kleon<\/a> (vou pesquisar qual). Ele fala que essa conversa de \u201ceu n\u00e3o ligo para o que os outros pensam de mim\u201d, \u00e9 bobagem. Claro que nos importamos com o que acham de n\u00f3s. O c\u00e9rebro humano simplesmente funciona assim.<\/p>\n

Para n\u00e3o ser um sociopata, mas tamb\u00e9m n\u00e3o ser tolhido pelo medo da rejei\u00e7\u00e3o, Kleon nos aconselha a responder: \u201cQuem eu estou querendo impressionar? (De verdade)<\/strong><\/p>\n

Certamente voc\u00ea n\u00e3o vai responder todas as 7 bilh\u00f5es de pessoas na Terra. Ent\u00e3o quem \u00e9 a pessoa, ou o grupo, que realmente vai fazer a diferen\u00e7a? Aquela pessoa que o mundo todo pode adiar o que voc\u00ea fez, mas se ela disse que t\u00e1 legal, voc\u00ea vai ficar feliz? A resposta sempre vai ser algu\u00e9m que voc\u00ea ama, algu\u00e9m significativo. Vai ser como a av\u00f3 para Cole. Trabalhe para essa pessoa e n\u00e3o para a voz do cr\u00edtico na sua cabe\u00e7a.<\/strong><\/p>\n

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E a\u00ed, o que voc\u00ea acha?<\/strong><\/p>\n

Imagem: Christin Hume<\/a> no Unsplash<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Leia tamb\u00e9m: <\/p>\n

Como brigar na Internet (corretamente)<\/a><\/p>\n

N\u00e3o esque\u00e7a de perguntar: o que voc\u00ea acha?<\/a><\/p>\n

Vencer a discuss\u00e3o n\u00e3o resolve o problema<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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