{"id":232,"date":"2020-05-07T11:00:00","date_gmt":"2020-05-07T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suzanavalenca6.wordpress.com\/2020\/05\/07\/2020-5-7-como-no-ser-um-chato-na-quarentena\/"},"modified":"2020-05-07T11:00:00","modified_gmt":"2020-05-07T11:00:00","slug":"2020-5-7-como-no-ser-um-chato-na-quarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suzanavalenca.com\/?p=232","title":{"rendered":"Como n\u00e3o ser um chato na quarentena"},"content":{"rendered":"
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Talvez voc\u00ea esteja trancado em casa com algu\u00e9m. Ou mais de um algu\u00e9m. Tor\u00e7o que sejam pessoas de quem voc\u00ea goste. Mesmo assim, imagino que aconte\u00e7am momentos dif\u00edceis. Ent\u00e3o, vamos aprender com quem entende muito de isolamento? O comediante Stephen Colbert entrevistou a astronauta Jessica Meir sobre a experi\u00eancia de passar meses na Esta\u00e7\u00e3o Espacial Internacional com outros colegas sem poder sair para lugar algum.<\/p>\n<\/div>\n

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Meir, uma das profissionais a participar da primeira miss\u00e3o fora da ISS composta apenas de mulheres, falou sobre as regras de conviv\u00eancia na Esta\u00e7\u00e3o e quais as \u201chabilidades expedicion\u00e1rias\u201d, caracter\u00edsticas que um astronauta deve ter para ser um bom colega nos longos per\u00edodos de isolamento no espa\u00e7o.<\/p>\n

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\u201cN\u00f3s temos uma palavra-chave aqui na Nasa, chamamos de \u201chabilidade expedicion\u00e1rias\u201d. Elas s\u00e3o muito importantes na hora de selecionar as pessoas que querem se tornar astronautas, e na forma como as treinamos tamb\u00e9m. H\u00e1 v\u00e1rios elementos importantes nessas habilidades. Primeiramente, sobre trabalho em equipe, \u00e9 preciso ter lideran\u00e7a e estrat\u00e9gias de comunica\u00e7\u00e3o eficazes, \u00e9 preciso cuidar de si mesmo e dos seus equipamentos (isso pode ser um desafio aqui em cima, quando tudo est\u00e1 flutuando ao seu redor), e \u00e9 preciso ser um bom colega de time e cuidar dos outros\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Ela simplifica o conceito brincando:<\/p>\n

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\u201cEu gosto de pensar nas habilidades expedicion\u00e1rias como aquelas coisas que os pais dizem aos filhos sobre como brincar direitinho com os outros. Ou como caracter\u00edsticas de pessoas com as quais eu gostaria de ir acampar\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

Quem n\u00e3o tem as tais habilidades n\u00e3o seria um companheiro em uma miss\u00e3o espacial ou na quarentena. Eu at\u00e9 penso que essas pessoas s\u00e3o chatas por vida. E a\u00ed fica o recado da astronauta, gente chata n\u00e3o vai para o espa\u00e7o:<\/p>\n

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\u201cAcho que \u00e9 algo legal de se falar que esta \u00e9 a forma como selecionamos astronautas atualmente. Como temos essas miss\u00f5es de longa dura\u00e7\u00e3o, n\u00e3o escolhemos apenas os melhores em suas \u00e1reas ou os mais incr\u00edveis pilotos. Se voc\u00ea n\u00e3o for uma boa pessoa, algu\u00e9m que voc\u00ea gostaria de estar por perto e que fa\u00e7a com que a estada seja um pouco mais agrad\u00e1vel, ent\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o ser\u00e1 mais selecionado para ser um(a) astronauta. \u00c9 isso que faz de n\u00f3s um time melhor e que faz com que seja muito mais divertido estar aqui em cima\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Eu gostei muito da simpatia e simplicidade de Jessica Meir e, a partir de agora, sempre que algu\u00e9m come\u00e7ar a agir de forma ego\u00edsta, arrogante ou desinteressada na minha frente eu vou pensar \u201cihhh esse a\u00ed n\u00e3o vai pro espa\u00e7o!\u201d<\/p>\n

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Leia tamb\u00e9m:<\/p>\n

6 atitudes que voc\u00ea precisa adotar para ter uma boa conversa<\/a><\/p>\n

4 barreiras que atrapalham a conversa emp\u00e1tica<\/a><\/p>\n

O que \u00e9 uma conversa?<\/a><\/p>\n

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(Imagem: Jeremy Thomas<\/a> no Unsplash<\/a>)<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Talvez voc\u00ea esteja trancado em casa com algu\u00e9m. Ou mais de um algu\u00e9m. Tor\u00e7o que sejam pessoas de quem voc\u00ea goste. Mesmo assim, imagino que aconte\u00e7am momentos dif\u00edceis. Ent\u00e3o, vamos aprender com quem entende muito de isolamento? O comediante Stephen Colbert entrevistou a astronauta Jessica Meir sobre a experi\u00eancia de passar meses na Esta\u00e7\u00e3o Espacial […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[24,78,136,270,337,338,341,403,493],"class_list":["post-232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-comunicacao","tag-quarentena","tag-astronauta","tag-estacao-eapcial","tag-isolamento","tag-iss","tag-jessicameir","tag-nasa","tag-stephencolbert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=232"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/232\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suzanavalenca.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}